Dolor articular / artritis
Comodidad natural de las articulaciones.
El dolor articular y la artritis se manifiestan como dolor, rigidez y, a veces, hinchazón de las articulaciones, lo que limita los movimientos diarios.
Síntomas
Dolor articular, especialmente al moverse; rigidez, especialmente por la mañana; hinchazón alrededor de la articulación; disminución de la movilidad; a veces calor o enrojecimiento local.
Consejos
Mantener una actividad física suave (caminar, estirar). Evitar el sedentarismo prolongado. Mantener un peso equilibrado para aliviar las articulaciones. Aplicar caliente/frío según la molestia. Consultar en caso de hinchazón importante o dolor persistente.